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風邪をひいたら

息子がまた風邪をひき、清明節の連休前の一週間すべて休みました。
高熱が下がった後も、数日だら〜っと過ごしていて、傍らで見ていて「もっとしゃっきりせんかい!」と苦々しく思っていましたが、その風邪が私にも襲ってきてやっと分かりました。

今回の風邪はしぶとかった。

何日経っても身体のだるさと痛みが抜けないタイプで、息子がだらだらするのもしかたなかったようです。でも、最終段階ではかなり「溜まった宿題をやりたくない」ってのも要因としてあったと思うんですけど。

で、風邪をひくと困るのが「食べ物」。こっちの人に言わせれば、風邪ひきのときに鶏肉はNG。牛肉もあまり・・・焼き物、揚げ物もダメ。とにかくさっぱりとした、でも生じゃない物がいい。息子は喉も腫らしていたので、のどごしがよくて・・・思いつくのは煮魚とか湯豆腐とか、タマゴ系のタンパク質と温野菜。それが一週間続いて毎朝の買い物は迷ってばかり、淡白な物も続くと飽きますねぇ。

のどにいいとされる梨のスープも作りましたが、今回は鶏ベースでなくて豚骨ベース。これもまた美味しかったですが、ああ、しばらく鶏のスープ飲んでません。何しろその後自分も倒れましたので、かれこれ二週間鶏断ち。今日あたりから鶏解禁かな・・・と思いつつ、何となく買わずに帰ってきてしまいました。

今晩のおかずもまた魚ですが、豆腐のサラダと「生もの」も復活させ、徐々に通常に戻りつつあります。来週には完全復帰を目指したいです。








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Comment

  • のの
  • URL
  • 2012-04-08 14:15
  • edit
なんかこちらの方は咳がでてるときは卵は食べるなっていいますよね~ 鶏系はオールだめなのかな……
今回の風邪、お友達もみーんなかかって、すごく長かったですよね>< 我が家も3月の2周目は息子が完全ダウンで、ダンナもしばらく調子が悪かったです;; どうぞお大事に~~^^

Re:卵

  • dayco. 〔管理人〕
  • 2012-04-09 15:24
>なんかこちらの方は咳がでてるときは卵は食べるなっていいますよね~ 鶏系はオールだめなのかな……
なんで鶏はダメなんでしょうね〜?うちは食べちゃいましたけど。本当に食べる物が無くて困っちゃいます。

そうですか、皆さん調子が悪かったんですね。私は湿気がすごい時期にはおなかが緩くなるんですけど、やっぱり病原菌、雑菌の活動が活発なんですかね。おかげさまでもう完全復活です。やっぱり元気が一番です。
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プロフィール

HN:
dayco.
性別:
女性
自己紹介:
73年東京生まれ。
98年から広州在住。当地で留学生、OLを経て現在主婦。
夫は潮州人、10歳長男、5歳長女は広州生まれの広州育ち。

10年のアジア大会開幕式で地元民並?に感動。実はこの土地にとても愛着があったらしい。

以前の記事は
http://ameblo.jp/dayco/
そのうち全記事移管します。

                     

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